근력운동해도 근육량이 빠지는게 정상인가요?
임홍시
군살빼고 라인 만들려고 근력운동만 하는데체지방하고 근육량이 7:3 비율로 같이 빠지는데요 정상인가요?요가할까 고민중이에요..
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너무 안 먹으시는 거 아닌가요?
먹는양줄이시면 일시적으로빠질수밖에없어요근력해도요
2일차
01월 13일 (음식 624kcal, 운동 80kcal)
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