자유게시판
다이어트참 힘드네요..
아모레미오
- 2017.06.10 04:14
- 91
- 2
3월 초부터 열심히 한다고 했는데 6키로 뺐어요 3개월동안..
오늘 다신앱을 처음 다운받았는데 천지개벽하신분들이 많더라규요... 나는 뭐한거지 ㅠㅠ
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정말 비교하기 시작하면 한도끝도 없더라고요,
심지어 전 대사증후군과 나잇살이 있어서 더 안빠지는거 같아요..
어느날은 잘 하다가
어느날은 지치고 짜증나고
또 어느날은,
그래 살이 안빠지면 건강한 돼지라도 되자고 혼자 다독이다.. 그러고 버티는거 같네요.
그래도 우리 쉬어가더라도 포기는 하지 말자고요~
힘내세요~~~♡♡♡
한달에 2키로정도씩 빼신거면 건강하게 잘 빼고 계신거에요! 그보다 더 많이씩 빼게되면 나중에 더 힘들어져요. 다이어트는 장기 레이스에요~ 너무 조급해하거나 다른 사람과 비교하지 마시고(사람마다 체질이 다 다르니 비교하는건 의미없어요~) 천천히 멀리 보고 지금처럼만 하세요~ 화이팅입니다^^