6.10식단
이렇게살지말자!
잘들 지내셨나요?요게 뭐라고 도움이 되긴했나봐요~일이 있어 스트레스땜에 폭식에 식단관리 무너지고암튼 힘든시기 지나고 있네요~이 또한 지나가리라 ..마음 다잡으며건강이라도 지켜야 겠어요~다시 화이팅입니다~응원해주세요~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
빨리 컨디션 찾고, 안 좋은 건 지나고. 좋은 일 있길 바랄게요.
저도 과자 때문에 늘 실패. 한입이 한봉지 그러다 폭식으로. 힘내요!! 같이 이겨내길 ^^
올만이세요~^^안좋은일 있을수록 건강 잘 돌봐야겠더라구요..^^힘내시구요~~잘풀리시길 바래요~~~^^홧팅~~~^^!!
30일 하루 2L 물마시기 33일차 성공!
30일 애플힙 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
빨리 컨디션 찾고, 안 좋은 건 지나고. 좋은 일 있길 바랄게요.
저도 과자 때문에 늘 실패. 한입이 한봉지 그러다 폭식으로. 힘내요!! 같이 이겨내길 ^^
올만이세요~^^
안좋은일 있을수록 건강 잘 돌봐야겠더라구요..^^
힘내시구요~~
잘풀리시길 바래요~~~^^
홧팅~~~^^!!