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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

조리후? 조리전? 칼로리계산

다신등급

이제조금먹자

  • 2017.06.10 14:30
  • 98
  • 2

냉동삼겹살300그램을샀습니다. 굽고기름빼니 200그램입니다. 칼로리계산할때는 조리전그램으로 칼로리를계산하나요???
닭가슴살도 조리전 그램으로 칼로리계산하나요???조리후그램으로 계산하나요???

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