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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

뱃살빼는법이 뭐가 있을까요

다신등급

박예빈
  • 2016.01.13 21:46
  • 101
  • 1

제가 팔 과 다리는 살짝비만정도인데 복부만 무지하게 비만이라네요.........어떻게해야지잘빠질까요

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  • 다신
    식습관@ 2016.01.13 22:14

    유산소운동 하시고
    탄수화물 양을 팍~~줄이시고
    대신 단백질섭취 늘리면
    덜 배고픈 다이어트 될꺼여요

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