• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 8기] 식단관리반

12일부터 1일 1 게시! 나머지는 단체방으로. (마지막 잡담글 및 마지막..

다신등급

syunym

1
  • 2017.06.10 23:34
  • 99
  • 9

여러 분들께서 좋은 의견을 내주셨네요~
양식은 둘 중 원하는 방식으로 통일하는게 좋을 것 같아요.

[1일차 기록] 이런식으로 말머리를 할까요?

이거는 그냥 예시니까...
하루만 이해해 주세요 ㅎㅎ
내일부터는 완전 간략하게 올리겠습니다!!!


전 오늘 완전 진정한 마지막 파티를 했습니다.
돌잔치 + 약속 2개가 겹쳐서 그냥 마음을 놓았어요 ㅎㅎ


내일부터 잘할 수 있을거라 생각해요!
(12일부터는 서로 비판 및 평가 해주시는것도 좋을거 같아요)
저한테 아주 신랄하게 가능합니다!!


그럼 제 방식으로 오늘꺼 올리겠습니다!
(원하시는 분만 보셔요) 식욕자극 주의하세요!

오늘만 많이 올리구요
내일부터는 조금 먹을 예정이라
아침점심저녁+간식
이정도 되지 않을까 싶네요.

전체

12일부터 1일 1 게시! 나머지는 단체방으로. (마지막 잡담글 및 마지막 만찬) 식욕자극 주의


아침 생략
점심 뷔페

12일부터 1일 1 게시! 나머지는 단체방으로. (마지막 잡담글 및 마지막 만찬) 식욕자극 주의

12일부터 1일 1 게시! 나머지는 단체방으로. (마지막 잡담글 및 마지막 만찬) 식욕자극 주의

점심 후 간식

12일부터 1일 1 게시! 나머지는 단체방으로. (마지막 잡담글 및 마지막 만찬) 식욕자극 주의

12일부터 1일 1 게시! 나머지는 단체방으로. (마지막 잡담글 및 마지막 만찬) 식욕자극 주의

12일부터 1일 1 게시! 나머지는 단체방으로. (마지막 잡담글 및 마지막 만찬) 식욕자극 주의

12일부터 1일 1 게시! 나머지는 단체방으로. (마지막 잡담글 및 마지막 만찬) 식욕자극 주의


저녁

12일부터 1일 1 게시! 나머지는 단체방으로. (마지막 잡담글 및 마지막 만찬) 식욕자극 주의

12일부터 1일 1 게시! 나머지는 단체방으로. (마지막 잡담글 및 마지막 만찬) 식욕자극 주의

12일부터 1일 1 게시! 나머지는 단체방으로. (마지막 잡담글 및 마지막 만찬) 식욕자극 주의

12일부터 1일 1 게시! 나머지는 단체방으로. (마지막 잡담글 및 마지막 만찬) 식욕자극 주의

저녁 커피

12일부터 1일 1 게시! 나머지는 단체방으로. (마지막 잡담글 및 마지막 만찬) 식욕자극 주의


운동
Fitday 7분
108배
걷기 (다신기준)

소감

오늘은 마지막 파티였다.
내일은 초절식을 할 예정이고
오늘의 칼로리를 제대로 태워야겠다.

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    syunym 2017.06.11 22:43

    mementomoriyun 저도 내일을 위해 오늘까지도 너무 먹어서.. 팅팅 부었네요 ㅠ 정리를 참잘해주시는 것 같은데 여러모로 감사합니다! 저희 잘해봐요^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    프리스탈 2017.06.11 15:40

    mementomoriyun 아그렇군요~.역쉬~.ㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    mementomoriyun 2017.06.11 15:36

    다들 같은 생각인가요? 전 어제 아침 일반식을 시작으로 빵과 저녁 중화요리로 마무리

    답글
    |
    입력
  • 지존
    mementomoriyun 2017.06.11 15:35

    프리스탈 게시판 선택은 안 되고 식단일기에 올려지는 것 같아요 저도 다신에 정식 입문한지 얼마 안 된 초보라서 하하하하

    답글
    |
    입력
  • 다신
    프리스탈 2017.06.11 08:31

    다이어리쓰고게시판공개하면서게시판선택이가능한거죠?
    아직다이어리를게시판에공개해본적이없어서요~.ㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    syunym 2017.06.11 01:28

    스카이아일 여고3 분명한건! 우리 모두 12일부터 덜먹을거라는거!! 이 마음과 동기 그대로 쭉!! 다이어트 성공하자구요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    여고3 2017.06.11 01:17

    저두 오늘 야식대신 저녁을 과하게 먹었네요ㅠㅠ..
    낼부터 조금씩 버닝해서 12일부터 달려요~~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    스카이아일 2017.06.11 01:05

    말머리 하는거 찬성입니다! ㅎㅎ,,,저도 오늘 폭식을...ㅠㅠ 했답니다. 뭔가 12일부터 먹지 못할꺼야! 라고 하면서 오늘이 날이다 먹었습니다..12일 시작하고 굶는것도 아닌데 ㅠㅠㅠ흑 저희 12일부터 화이팅입니다!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    히언니 2017.06.11 00:42

    초밥 레호이ㅜㅜ 부럽습니다!

    답글
    |
    입력
이전글

30일 점핑잭 4일차 성공!

2017.06.10 조회수 : 8
다음글

30일 점핑잭 4일차 성공!

2017.06.10 조회수 : 17
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기