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[다신 8기] 탄탄근육만들기반

[체중인증샷] 워밍업. 워밍업! ^^

다신등급

눈바디1등

1
  • 2017.06.11 05:41
  • 74
  • 10

[체중인증샷] 워밍업. 워밍업! ^^

체중은 아무 의미도 없고 숫자에 불과하다는 걸 알지만.
ㅡㆍㅡ 그래도 몇달째 정체되어 있던 앞자리 숫자가 4로 바뀌니깐 감개가 무량하네요. 한끼 거하게 먹으면 또 올라갈걸 알지만. 그래도. 어제 밤.10시 콩나물 국밥과 귤로 마무리했는데도. 기특합니다. ^^
오늘부터 슬슬 시동걸고!

'근육! 업! 체지방 다운!' 들어갑니다. ^^
아침. 백만년만에 다섯시 일어났는데. 춥네요. 추워서 깼나봅니다. 다시. 잠자리로!^^
우리 탄근반! 모두들 원하는 복근. 허리. 허벅지 얻고!
인생샷! 찍어요. ^^~
내일. 시작날이네요! 모두들 화이팅입니다.

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  • 지존
    눈바디1등 2017.06.11 23:40

    먹어봤던그맛!! ㅋ 내일되면 바뀔 한여름밤의 꿈.
    ㅜㅜ 만하루도 못 버티고 바뀌었어요. ^^

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2017.06.11 18:34

    진짜부러운 숫자 꿈의 숫자입니다 ㅋ

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  • 지존
    눈바디1등 2017.06.11 18:17

    잘하고있지 언니 최공! ^^~♡

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  • 다신
    잘하고있지 2017.06.11 18:16

    귀여운 나루 알았어요 귀여우니까 용서가 되는겁니다 ^^
    나는 내가 덤벨 너무 잘하게 생겼나? 잠시 착각을했네요^^

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  • 지존
    눈바디1등 2017.06.11 18:14

    잘하고있지 죄송합니다. 용서해주실꺼죠?^^;;;;;;
    잘하고있지님 50킬로를 응원합니다! ^^

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  • 지존
    눈바디1등 2017.06.11 18:12

    잘하고있지 님. 용서해주세요. ㅜㅜ헛것을 봤네요. 다른분 올린글에 님 사진이 잔상에 남았나봐요.
    내용도 ㅜㅜ 칼로리 100올렸다는것을. 재해석. 덤벨로 ㅜㅜ

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  • 지존
    눈바디1등 2017.06.11 18:03

    잘하고있지 제가 찾아볼께요. ^^

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  • 다신
    잘하고있지 2017.06.11 17:54

    어디서 이런 오해가 생겼을까요?
    덤벨이 뭔지도 모르는 무식한 일인

    답글
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  • 지존
    눈바디1등 2017.06.11 17:52

    잘하고있지 근육량이 엄청 많으실것으로 예상하고 있습니다. 덤벨 100킬로 드신분!

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  • 다신
    잘하고있지 2017.06.11 16:45

    헉~~~ 저는 백만년후에 저 체중을 만들수 있을까요

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