귯모닝^_^등산(with)울강쥐+아침밥
옐로우러브
스트레칭한후 새벽5시에등산 고고씽(with울강쥐)
후프60돌리고 ~지금은 족욕겸 사우나중이예요오늘도 굿데이 해피데이하세요^_^♥ps~요즘,물 5리터 이상마시는데 진짜 배고픔이 덜하네요~
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리이즈 도전 5리터^_^조금씩늘리세요~~
오리터 ㄷㄷ 전 1.5-2리터 정도인데 더 분발해야겠네요
아니요오 원래는 기본3리터까지 먹었는데.유튜브에 유튜버가 30키로이상뺏는 후기얘기해주던데요~(100일에32키로뺏음)물 기본5리터 먹어야된데요~배고픔을물로달래고 또~지방분해에좋데요^^
물 5L.. 대단하십니당..2.5도 먹기 버겁네요 ㅜㅡㅜ
Jjeog 물 많이 마셔야 진짜 배 덜고프더라구요~땀을많이내면 땡겨요~
물5Lㄷ ㄷ ㄷ 많이먹어야 2.5Lㄷ ㄷ ㄷ
히마와링 일부러 운동할때 땀많이 흘려라고 겨울패딩조끼입고해요~물 많이마시게~^^
와 물을 5리터나 마시는게 가능하다니 ...저는 2리터도 못마시는데 ㅠㅠㅠㅠ 물먹는게 넘 힘들어염 ㅠ
30일 야식끊기 1일차 성공!
지난 가을부터 쪄온10kg
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아니요오 원래는 기본3리터까지 먹었는데.유튜브에 유튜버가 30키로이상뺏는 후기얘기해주던데요~(100일에32키로뺏음)물 기본5리터 먹어야된데요~배고픔을물로달래고 또~지방분해에좋데요^^
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Jjeog 물 많이 마셔야 진짜 배 덜고프더라구요~땀을많이내면 땡겨요~
물5Lㄷ ㄷ ㄷ 많이먹어야 2.5Lㄷ ㄷ ㄷ
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와 물을 5리터나 마시는게 가능하다니 ...저는 2리터도 못마시는데 ㅠㅠㅠㅠ 물먹는게 넘 힘들어염 ㅠ