20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
6/11 기록
헌졍
- 2017.06.11 19:37
- 36
- 2
아침에 고등어 구이(반 토막)를 먹었는데 칼로리가 어마무시하네요..^^;
늦게 일어나서 10시 다 되어 먹기도 했구
칼로리 보고 깜놀래서 점심은 귤 갈아놓은 거 한잔으로 퉁쳤어요.
원래 일요일에는 먹고 눕고 하는 날이었는데
그래도 런닝머신 뛰고 오니까 뿌듯해요!😄
저녁은 두부 으깬 거랑 계란 섞어서 살짝 굽고, 김치찌개랑 먹었는데 넘 든든, 든든을 넘어 배부르구요.
내일은 점심회식, 저녁회의 겸 회식이 겹쳐
걱정이에요. 😢
맛있게 먹되 과식하지 않길 바라며..!
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베리비 내일 회식들 걱정이 커서 가만히 있기 넘 찜찜하더라구요 ㅠㅠ 홧팅하겠습니다! 물마니마셔야겠어요😍
대단해요!😲👍 일요일을 이렇게 보내다니!! 멋집니다! 내일 회식도 조심조심 ㅎㅎ 술 ㅠㅠ 칼로리 진짜 높더라고요 ㅠㅠ
파이팅!!