다이어트 일기
01월 13일 (음식 630kcal, 운동 306kcal)
cjhpp
- 2016.01.13 22:19
- 47
- 0
저녁식사 : 447kcal (70.95%)
| 탕수육 | 240kcal |
| 탕수육소스 | 34kcal |
| 쇠고기김밥 | 128kcal |
| 떡볶이 | 45kcal |
간식 : 183kcal (29.05%)
| 사과 | 28kcal |
| [서울우유] 서울우유흰우유 | 155kcal |
운동 : 306kcal
| 런닝머신 걷기 | 14kcal |
| 버피테스트 | 36kcal |
| 복싱 권투 | 120kcal |
| 버피테스트 | 36kcal |
| 줄넘기(시간) | 100kcal |
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