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뱃살빼기

다신등급

alswn1434
  • 2017.06.12 00:59
  • 54
  • 1

운동기구 없이 할수있는 뱃살빼고 군살없는 라인 만드는 방법이 뭐가 있을까요??

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  • 다신
    말하는대로!! 2017.06.12 23:23

    걷기 플랭크 레그레이즈 크런치요. 뱃살은 식단도
    중요한것같아요 ,기름지고 맵고 짜고 탄수화물음식
    먹으면서 운동하는거 안되겠죠~

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