70~80kg대 여인들 방
처음이자 마지막 일반식^^
건강꼼탱E
- 2017.06.12 07:57
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오늘은 다이어트 약5개월되어가는 주입니다
힘들게 앞만보고 달렸는데 벌써 5개월차 ㅠㅠ
남자친구와 1박2일로 여행가기로 한날^^
운동하는곳 트레이닝쌤께서도 하루휴가로 오늘 세끼다일반식 ok하셨어요
먹고싶은게많아서 꾹참고참고 결정한음식을 먹으러가는날^^
아침은간단히 점심,저녁 그리고 중간중간 간식등
오늘은 무게와 칼로리없이 즐겁게먹고 놀거에요^^
행복한 하루될것같아요
내일부터 다시 다이어트시작이지만 이제 왠만큼뺐다고
다음주부터 바디프로필을 위해 몸만들기돌입합니다
오늘 먹는거 솔직히두렵지만^^
스트레스받지않고 즐기고 후기올리겠습니다
회원님들 한주시작 잘하이고 좋은하루되세요♧
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진나이 네^^
귀요미가되자 오 멋지네요
나가시면 후기도 남겨주시와용😊
진나이 PT시작할때 변화를보고싶어서 순수 건강운동으로 이룬성과결과위해 하기로했어요^^
Jjeog 감사합니다^^ 아자아자
바디프로필.
대회 나가시나용?
여행잼있게다녀오세요)/ 해피바이러스 채워요서여)/ 아자╰(*´︶'*)╯♡
soo0117 감사합니다^^ ㅋ 화이팅
바디프로필 도전~ 대단하셔요~
여행 잘 다녀오시고 화이팅요~
항아리60 감사합니다^^ 오늘만을 기다렸는데
곧점심 부터먹는다니 ㅠㅠ
감격해서 눈물이나요^^;;
맛있게먹겠습니다
일반식이라지만 다욧식이군요! 그동안 먹고 싶었던 음식 한번 편하게 드세요