믿어널 ㅎㅎ 혼나도 꿋꿋하게 홧팅~ 하셔용 ^^

우리 서로 도우며 으쌰으쌰~^^ 열심히 해나가보아요~^^//

사막의길 요번에 하나구입했는데 아직은 무게가있어그런지 자세는 엉망인데 간단하니 괜찮더라구용ㅎㅎ..ㅜㅜ자리차지한다혼나긴했어요😂

화이팅 해요~ 저희 ^^ 짐볼 운동하시나봐욤~ 저는 집안이 좁아서 ㅜㅠ 집볼... 접어두다보니 달라붙어 버려버린 ㅠㅠ 짐볼은 허리에 좋데요 ^^

20kg감량하고픈 화이팅이욧!!💪💪💪💪

빵마님 작은변화가 큰변화가 온다는 말처럼 우리좋은 결과보면좋겠어요ㅎㅎ

akajina 로즈홍 4주간 잘부탁드려용!ㅎㅎ 오늘도 힘차게 달려보아요💛💛

노랑사랑 응원감사합니닷😉

화이팅!
잘하실 수 있으실 거에요
지치지말구 같이 가요!
안외롭고 좋은것같아요

맞아요.저도 전신사진찍으면서 처음 보인 제모습에 생각이많아지더라구요~~지금껏 물마시기.야식끊기해오고있는데 1년간은 계속하려구요.밤마다먹던 맥주딱끊고 12시전에 자는것만 2주했더니 정말 6-7kg이 훅 빠지더만요~~얼마나 먹어대고잤는지절실히 깨달았죠ㅜㅜ 오늘부터 새로운마음으로또 함께 열씸히 같이 해봐요~^^