오늘부터 시작인데ㅠㅠ
/습관
스쿼트만으로도 엉덩이 변화가 가능할까용..?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
스쿼트 한달만해도 힙업된느낌이 있어요! ㅋㅋ 전 덩키킥도 했는데 같이하면 효과좋은거같아여 단백질 잘챙겨드시구염
스쿼트만로도 꾸준히 계속하시면 분명 효과가 있죠~ 식단까지 관리해주시면 효과가 더 클거예요~
[미션]코어근육
[다신8기 필수미션 6/12 (월) 성공]
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
스쿼트 한달만해도 힙업된느낌이 있어요! ㅋㅋ 전 덩키킥도 했는데 같이하면 효과좋은거같아여 단백질 잘챙겨드시구염
스쿼트만로도 꾸준히 계속하시면 분명 효과가 있죠~ 식단까지 관리해주시면 효과가 더 클거예요~