[도전8기 필수미션 월요일 완료]
뽀뽀뽀친구들
필수미션 동영상 보며 운동해봤어요!!!동작들 영상으로 확인하고 일시정지 후에직접 따라해가며 찍느라 10분 남짓한 영상보다 딱 2배 정도 더 오래 걸리네요ㅎㅎ
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살빼자쥬야 특히나 월요일 근무는 힘들죠ㅠㅎㅎ 미션 파이팅입니다!!!!!
대단하세요~~~저도 오늘 운덩~ 곧 퇴근하니!!!ㅎㅎㅎ
akajina 벌써 해가 저물 준비를 하네요!! 맛저하시고 사진 이쁘게 찍으셔요☺☺☺
와 대박 ㅎㅎ 저도 사진 잘 찍어봐야겟네요 ㅎㅎㅎ
빵마님 요가매트를 살까말까 고민 중이기는 한데 미션영상이 간단한 동작들에 짧은 시간이어서 그냥 맨바닥에서 해부렸어요ㅎㅎㅎ
사막의길 감사합니다!!!!!!
무릎에 매트나 뭐 꼭깔고하세요~~무릎아프면 진짜힘들어요~~~무리안갈정도의 강도로해야된다고 저도 늘듣는얘기네요^^;;벌써미션하시고 대단하세요~~
고생하셨어요 ^^ ㅎㅎ이기세로 쭈우욱~
믿어널 다행히 제 방은 원래 잡동사니 놓던 방이라 삼각대 없이도 가구나 물건들에 기대세우면 되네요ㅎㅎ 꾀가 먼저 늘어나는 것 같아요🙊🙊🙊
와아 고생하셨어요! 저도 타이머와 도전하기전에 삼각대가 답이더라구요ㅜㅜ 예를 들어 팔벌려뛰기도 필요성을 느껴서 하나 질렀어요 히히😅😅 오늘도 수고많으셨어요! 자세도 제대로셔요ㅎㅎ
다이어트화팅...
[다신8기일일미션 6/12(월) 완료]
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살빼자쥬야 특히나 월요일 근무는 힘들죠ㅠㅎㅎ 미션 파이팅입니다!!!!!
대단하세요~~~저도 오늘 운덩~ 곧 퇴근하니!!!ㅎㅎㅎ
akajina 벌써 해가 저물 준비를 하네요!! 맛저하시고 사진 이쁘게 찍으셔요☺☺☺
와 대박 ㅎㅎ 저도 사진 잘 찍어봐야겟네요 ㅎㅎㅎ
빵마님 요가매트를 살까말까 고민 중이기는 한데 미션영상이 간단한 동작들에 짧은 시간이어서 그냥 맨바닥에서 해부렸어요ㅎㅎㅎ
사막의길 감사합니다!!!!!!
무릎에 매트나 뭐 꼭깔고하세요~~무릎아프면 진짜힘들어요~~~무리안갈정도의 강도로해야된다고 저도 늘듣는얘기네요^^;;벌써미션하시고 대단하세요~~
고생하셨어요 ^^ ㅎㅎ이기세로 쭈우욱~
믿어널 다행히 제 방은 원래 잡동사니 놓던 방이라 삼각대 없이도 가구나 물건들에 기대세우면 되네요ㅎㅎ 꾀가 먼저 늘어나는 것 같아요🙊🙊🙊
와아 고생하셨어요! 저도 타이머와 도전하기전에 삼각대가 답이더라구요ㅜㅜ 예를 들어 팔벌려뛰기도 필요성을 느껴서 하나 질렀어요 히히😅😅 오늘도 수고많으셨어요! 자세도 제대로셔요ㅎㅎ