[다신 8기] 식단관리반
[06/12/월 식단 1일차]
스카이아일
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- 2017.06.12 20:29
- 44
- 7
전날 취침시간 : 1:00am
오늘 기상시간 : 8:30am
![[06/12/월 식단 1일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/2928/wm_2927755_1497299387_1.jpg)
![[06/12/월 식단 1일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/2928/wm_2927755_1497299387_2.jpg)
![[06/12/월 식단 1일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/2928/wm_2927755_1497299387_3.jpg)
![[06/12/월 식단 1일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/2928/wm_2927755_1497299387_4.jpg)
![[06/12/월 식단 1일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/2928/wm_2927755_1497299387_5.jpg)
시험기간이라 당류가 너무 땡기지만 참고있어요~ ㅠㅠ 자기전 6시간 금식과 함께 병행하고 있답니다.
하루 소감: 하루종일 단게 땡겼으나 물을 계속 마셔주면서 자제했습니다. 하지만 단걸 자제하는중이니 다른걸 조금 든든하게 먹어야겠어요 (물론 1000kcal 안으로^^) ㅠㅜ 콜라,사이다,에너지음료, 젤리, 과자 등등등... 머리속에 맴돌지만 일단 하루 클리어! D-27일 남은거네요ㅎㅎ
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다이어터히님 저도 초콜릿이 식욕억제한다고 해서 먹을려고 하다가...다크초코릿도 한 5개는 먹을꺼같에서 😂😂 참아보는중이에요~ ㅋㅋㅋ 감사합니다~
더지do 시험기간과 대자연이 만났다니...😢😢 저보다 더 힘드시겠어요 ㅠㅠ 우리 같이 참아봐요! 힘내요!
프리스탈 긴싸움이였어요 ㅋㅋ 감사합니다~
붕어가족 감사합니다~ ㅎㅎ 저희 힘내요!
와 단거를 참으시다니! 조금의 초코릿은 식욕억제를 해준다고 하는데 사실 한번먹으면 끝장보게되니까ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고생하셨어요!
시험기간에 피곤하고 스트레스받고 단거 엄청 땡기죠ㅠㅠㅠㅜ 저도 시험기간에 대자연과 만나고 있어서 하루하루 단음식과 싸우고있어요ㅠㅠㅠ 같이 힘내서 잘 참아봐요!!
단거잘참으셨으요~.^^*