70~80kg대 여인들 방
월요 아침 점심 식단
항아리60
- 2017.06.12 20:36
- 85
- 11
모닝커피에 코코넛 오일을 한스픈!
아침- 베이컨 2개 계란 두개
회사가서 9시에 아침식사 헙니다
요거이 제 점심 박스- 샐러드
상추,깻잎, 파프리카, 아보카도 반개, 계란 하나, 피칸 한줌, 아몬드 한줌, 그리고 마늘로 속을 채운 올리브 3개.
저녁은....퇴근후에 생각 해야죠!
굿빰 되세요 다신가족 여러분♡
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우리방은 대채로 20대에서 50대 연령대가 모이는거 같아요.
항아리60 ㅋㅋㅋ 나두아지메요~~
노랑사랑 외국에 사는 한국 아줌이요
외국인가요??소스들이영어로~~^^꿀잠이요~
항아리님 샐러드 탐나네요~~~!!남은 하루도 열다욧이요~!!
헛 코코너오일을 커피에~ 전 코코넛오일 느글느글해서 못먹겠더라는ㅜㅜㅎㅎ오늘도 파이팅~!
고소해요.....고지방 저탄수 다욧이라 ....지방 섭취를 위해
코코넛오일 무슨맛이예요?
아니요오 부지런!하고파요 ㅎㅎ
아니요오 질끔 ! 파는거에요.