70~80kg대 여인들 방
저번주는 정체기가ㅠㅠ
요요끔찍
- 2017.06.12 21:17
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저번 일주일은 정체기가 와서 몸무게가 일주일동안
변함이 없어서 우울했네요ㅠㅠㅠㅠㅠ
이번주는 생리전주라 음식이 땡길까바 너무 걱정 입니다 ㅠㅠ 이번주가 끝나면 딱 . 다이어트 시작한지 한달이 되는데, 1kg 감량더해야 이번달 목표감량에 성공하네요ㅠㅠㅠ 다행히 이번주 출근이 힘든일들 이라 먹을시간이 없을거같아 조금은 다행이나, 운동을 못할거같아서 한편으로 또 걱정됩니다 ㅠㅠ
다이어트는 역시 너무 괴로워요 😂😂
여기 대화를 같이 나누고 공유하실분들이 계셔서 너무 좋습니다 감사해요 읽어주셔서 ~~~❤
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노랑사랑 넹 걱정좀 덜해야겟어요ㅠ
o하얀나비o 감사합니당 오늘하루도 화이팅이오ㅎ
운동못해도 식이조절만잘해도 성공해요^^
정체기도 다욧의 일부라고들하죠ㅎㅎ 꾸준히 하시다보면 정체기도 지나니 힘내셔요ㅎ 파이팅~!
앵루 맞아요ㅠㅠ운동을 진짜 열심히해야 이겨내는데 상황이 마땅치 안으니까 스스로에게 우울감이오니깐 더 괴롭네요ㅠㅠ
흐허ㅠㅠ 정체기 걸리면 뭔가 의욕이ㅠㅜ... 살짝 약오르기도하고말이죠... 그래도 이겨냅시다!!파이팅!!