[6. 12. 월. 식단일기] 다신8기 첫째 날
늘곰이
학교에서 친구들과 밥먹으면 식단조절 안될까봐 중간중간 집에 들려서 밥먹었어요 덕분에 처음으로 1000칼로리 안돼게 먹었어요 ㅎㅎ 운동은 헬스에서 1시간30분 정도 했는데 등록은안했어요 첫날처럼 꾸준히 목표이뤄갔으면 좋겠어요😀
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
완전 클린식👏👏👏
회식시 술은 어쩌죠?ㅜ
06월 12일 (음식 1201kcal, 운동 1140kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
완전 클린식👏👏👏