다이어트 일기
06월 12일 (음식 2344kcal, 운동 185kcal)
언젠가는빠지겠지
- 2017.06.12 23:59
- 49
- 0
- 음식
- 운동
2344/ 1861
185/ 310
실패
(608)
아침식사 : 596kcal (25.43%)
| [농심] 육개장 사발면 | 375kcal |
| 쌀밥 | 221kcal |
오전 간식 : 423kcal (18.05%)
| [GS25] 둥근계란&김치볶음밥 | 188kcal |
| 자몽 | 18kcal |
| 오이 | 4kcal |
| 파프리카 | 11kcal |
| 샐러리 | 7kcal |
| [남양] 맛있는 우유 GT | 195kcal |
점심식사 : 877kcal (37.41%)
| 쌀밥 | 221kcal |
| 무생채 | 32kcal |
| 김치국(김칫국) | 83kcal |
| 햄야채볶음 | 243kcal |
| 고등어튀김 | 298kcal |
오후 간식 : 448kcal (19.11%)
| [오리온] 초코파이 딸기 | 125kcal |
| 양념치킨 | 323kcal |
운동 : 185kcal
| 보통 걷기 | 185kcal |
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