주말이 고비네요~ㅠㅠ
케미컬
평일은 견딜만한데 주말은 못참겠어요나도 모르게 자꾸 손이~~ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
주말에 한번정도는 치팅데이를 즐기는 것도 괜찮은 것 같아요~ 꼭 드셔야만 하겠다고 생각이 드시면 주말 중 하루쯤은 치팅데이로 설정하시고, 주말에 마음대로 드시면 안되겠다 싶으시면 취미나 운동같은 다른 활동에 몰두해보세요~ ㅎㅎ
ㅎㅎ 저도 저번주말엔 떡볶이로 스트레스 풀었어요~ 또 다시 평일다이어트 시작입니다 ㅎ
30일 플랭크 31일차 성공!
[30일도전!] 6kg 감량 2L 물먹기와 플랭크 도전 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
주말에 한번정도는 치팅데이를 즐기는 것도 괜찮은 것 같아요~ 꼭 드셔야만 하겠다고 생각이 드시면 주말 중 하루쯤은 치팅데이로 설정하시고, 주말에 마음대로 드시면 안되겠다 싶으시면 취미나 운동같은 다른 활동에 몰두해보세요~ ㅎㅎ
ㅎㅎ 저도 저번주말엔 떡볶이로 스트레스 풀었어요~ 또 다시 평일다이어트 시작입니다 ㅎ