자유게시판
다신에서 다요트마무리하는그날까지 아자아자홧팅
뚱맘날맘
- 2014.07.06 02:08
- 345
- 6
팔뚝운동아령으로 복부운동은 플러터킥.크런치.리버스크런치.바이시클크런치.오블리크크런치.등으로마무리다요트해야겟슴다.씻업은허리에무리가갈것같아서제외..복근까지는못만들어도 최소한늘어지는살은없어야한다는 ㅠㅠㅠㅠ
ㅎㅎ ^*^이상행복한야근중땡땡이타임~~~
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힘!!
힘내요~~
화이팅
날씬한다리를위해 저는 홧팅!
화이팅ㅜ
배에 11자 복근 생기는 그날까지 ... 홧팅!