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한달동안 빡세게 살빼기~헬스장출첵

6월 13일 모닝운동~

다신등급

SsamZie
  • 2017.06.13 07:12
  • 30
  • 5

티파니러스 허리운동
홈트레이닝 복부운동
사이러스 옆구리운동
끝~~~
좋은하루되세요ㅎㅎ

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  • 정석
    SsamZie 2017.06.13 08:09

    멜클스마스 저렇게 하면 25~30분 정도하구요 달리기까지하면 40~50분이요~
    전에는 맨날. 뛰었는데 요새는 이틀에 한번 뛰고있어요~~

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  • 지존
    멜클스마스 2017.06.13 08:08

    보통 아침운동 몇 분 정도 하세요?

    답글
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  • 다신
    오늘은몸꽝내일은몸짱 2017.06.13 07:54

    SsamZie 맞아요 공복운동 좋아요~~!!

    답글
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  • 정석
    SsamZie 2017.06.13 07:24

    준앤진 공복에 하는운동이 좋더라구요 느낌도 잘오고ㅋ

    답글
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  • 다신
    오늘은몸꽝내일은몸짱 2017.06.13 07:19

    와 아침일찍 운동끝내셨네요?

    답글
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