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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

절대굶어선 안되겠죠?

다신등급

겸둥이용
  • 2016.01.14 00:16
  • 172
  • 8

아침식단들 어찌하시는지요

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  • 다신
    행복해지는날 2016.01.14 00:58

    겸둥이용 음....전 그래놓고 배고프다고 폭풍흡입해서요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • 정석
    겸둥이용 2016.01.14 00:56

    행복해지는날 네, 하루20개 먹으라는데 조심해야할까요

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  • 다신
    행복해지는날 2016.01.14 00:54

    겸둥이용 오홍~근데 아몬드도칼로리 높다는것 잊지마세욧~!!

    답글
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  • 정석
    겸둥이용 2016.01.14 00:33

    행복해지는날 꼬이야 네네.
    아몬드 집에있는거 개별포장 해놧어요. 하루20개

    답글
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  • 입문
    꼬이야 2016.01.14 00:32

    전 학생때부터 아침을 굶었는데 세끼를 다 먹어야 살이 빠진대요. 식사가 힘들면 우유에 블루베리 갈아서 드시거나 아몬드같은거 드시면 좋을것같아요ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    행복해지는날 2016.01.14 00:26

    저는 밥차리고하기귀찮아서(엄마아빠둘다아침에안계셔요ㅜㅜ)과일깍아먹거나 콘푸러스트라도먹을려고해요👍

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  • 정석
    겸둥이용 2016.01.14 00:18

    감사합니다.
    준비하기도 힘들고,
    제품같은거 먹는게 좋을까요? 아니면 곡물이라도

    답글
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  • 정석
    셰야 2016.01.14 00:17

    아침은 되도록 드시는게 좋아요 군것질도 안하게 되구

    답글
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