[다신8기 일일미션 6/13 화요일 완료]
늘씬한girl
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
뀨삥 연예인들 식단. 그리고 돈많이 들어가는 식단 말고 일반식으로 배도 부르면서 알뜰히 하는 다욧식단을 갖고 계신분들 공유하면 좋겠어요~식단도 하보니 재료에 소스 여러가지에 가족들과 따로 식단을 짜보니 주방일이 두배로 늘어서 좀 편한 일반식단 있음 좋겠어요
오복다복^-^ 아하! 저도 1일1식하면서 8키로뺏는데 15키로 요요 바로오더라구여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뀨삥 ㅎㅎ 저는 아침,점심은 그냥 보통 먹는밥으로 양을 줄여서먹고 저녁만 샐러도 식으로 밥은 않먹고 계란으로 대체 합니다 굶으면서 빼보니 먹으면 바로 원 몸무게로 돌아 와서요~ 그리고 배고픈걸 못 참아요~
BACKkkk 네 오늘은 힘든지 인제 첫운동입니다~
오늘도 미션 완료 하셨네요~!! 화이팅!
아점이에용
신청합니다 !
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
뀨삥 연예인들 식단. 그리고 돈많이 들어가는 식단 말고 일반식으로 배도 부르면서 알뜰히 하는 다욧식단을 갖고 계신분들 공유하면 좋겠어요~
식단도 하보니 재료에 소스 여러가지에 가족들과 따로 식단을 짜보니 주방일이 두배로 늘어서 좀 편한 일반식단 있음 좋겠어요
오복다복^-^ 아하! 저도 1일1식하면서 8키로뺏는데 15키로 요요 바로오더라구여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뀨삥 ㅎㅎ 저는 아침,점심은 그냥 보통 먹는밥으로 양을 줄여서먹고 저녁만 샐러도 식으로 밥은 않먹고 계란으로 대체 합니다 굶으면서 빼보니 먹으면 바로 원 몸무게로 돌아 와서요~ 그리고 배고픈걸 못 참아요~
BACKkkk 네 오늘은 힘든지 인제 첫운동입니다~
오늘도 미션 완료 하셨네요~!! 화이팅!