30일 다리라인 만들기 1일차 성공!
서구적인돼지
복근만들기와 함께 도전 월싯은 1분 안힘들게 했고 스쿼트 바른자세지켜서 30회런지도 양쪽 20회씩 했음하체는 역시 튼튼하구나 ㅋㅋㅋㅋㅋ 허벅지와 종아리 근육 커지면 안되니까 ㅜ ㅜ날씬해지는 운동도 추가해서 해봐야겠음
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
[다신8기필수미션 코어운동 6월13일 화요일]!! 아침공복으로열심히햇네..
하루만에 1키로라도 줄일수없을까요?ㅜㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.