다이어트 일기
06월 12일 (음식 270kcal, 운동 229kcal)
푸랑탕
- 2017.06.13 17:17
- 36
- 0
힘!
- 음식
- 운동
270/ 812
229/ 135
성공
(636)
아침식사 : 85kcal (31.48%)
| 황성주 국산콩 담백한두유 검은콩과 17곡 | 85kcal |
오전 간식 : 9kcal (3.33%)
| 껌 | 9kcal |
점심식사 : 50kcal (18.52%)
| [서브웨이] 베지 샐러드 | 50kcal |
오후 간식 : 126kcal (46.67%)
| [투썸플레이스] 떠먹는 티라미수 | 117kcal |
| 껌 | 9kcal |
운동 : 229kcal
| 스플릿 런지 | 9kcal |
| 하이 니 스프린트 | 3kcal |
| 벗 킥 | 3kcal |
| 스쿼트 투 래터럴 레그 리프트 | 18kcal |
| 점핑잭 | 30kcal |
| 크로스 잭스 | 30kcal |
| 버피테스트 | 25kcal |
| 스케이터 홉스 | 30kcal |
| 브릿지 레이즈 | 12kcal |
| 점프 스쿼트 | 66kcal |
| 잽 크로스 킥 | 3kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
건강한묘령낭자
N
-
3
쳇바퀴돌리는다람
N
-
4
튼튼45
N
-
5
디룩디룩시러
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기