다이어트 일기
💗 170613 : 음식 636 / 운동 221 💗
뽀뽀뽀친구들
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- 2017.06.13 21:07
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간헐적 단식 2일차
성격이 매우매우 나빠지고 있다
나는 내일 악마가 되어 있을 것 같다
- 음식
- 운동
636/ 1148
221/ 191
성공
(542)
아침식사 : 636kcal (100.00%)
| [새싹발아통밀빵] 팥빵 | 286kcal |
| 체리 생것 | 48kcal |
| 구운계란 | 146kcal |
| 명란 | 146kcal |
| [청정원] 자연숙성 발효 양조간장 | 10kcal |
운동 : 221kcal
| 플랭크 | 10kcal |
| 산책 걷기 | 125kcal |
| L자 다리운동 | 9kcal |
| 스탠딩 니업 | 6kcal |
| 산책 걷기 | 62kcal |
| L자 다리운동 | 9kcal |
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