[하루일기]170613 식단,운동 잡담일기🍑
이틀정도 뒤면 황금기네요! 오늘 운동가는길에 저는 운동장을 돌아서
우산 안챙겨가지구 비오면 어쩌나싶었는데 다행이 오지않아 열심히 1시간 가량 걷다왔어요🐥
집오니 기다렸다는 듯이 비가오네요
그리고 오는길에 요거트만 살려했는데 채소가저렴해서 구매해왔어요ㅎㅎ
내일 돌돌말아 쌈해먹어야겠어요🍏🍎🍏🍎
차례대로 일반식날인 아침 점심 저녁
기름없이 팽이버섯이랑크래미랑볶은건데 왜이리 맛있을까요..❤
아침-팽이버섯크래미볶음 다대기 현미밥 콩나물
점심-김 저염오이소박이 현미밥 닭가슴살미역국 건더기
저녁-토마토 요거트 검은깨 카카오닙스 바나나
생오이 사다가 먹는다고 다짐했는데 한두개먹다
오이 다 무를거같아서 저염으로 무쳐봤어요
아무래도 양념 간단히 하니 맛은 절레절레
생이 아니라서 반찬처럼 생각하고 먹어야겠어요😂😂
오늘 그룹원분들도 잘지내셨죠? 벌써 2일이 지나가고있네요 시간도 빠르고
시작도 좋았지만 이대로 쭉 마무리도 아름다웠음 좋겠어요!
이상 저의 잡담일기였습니닷🙈🙈
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오이 완전 맛있어보여욤~ 맛나겠다~
마음같아선 다 잔뜩만들어놓고 나누고픈 맘이에요 😄😄 내일도 도전!화이팅이욧
오~~식단넘좋네요ㅎㅎ
너무 맛있겠어요~~+_+ 저도 먹고 싶네요~ 배고프다~ㅋ
컁 😍😍 보기만 해도 건강건강합니당 ㅎㅎㅎ
뚱그래 간은 심심한데 맛난거같아요!ㅎㅎ 해드셔보셔용😉
뽀뽀뽀친구들 내일은비가 오지않았음좋겠어요😂 맞다 뽀뽀님 식단보구 자몽먹고파서 동네마트는 비싸고 목요일날 전체장보는 날에 데려올려구요!흐흐
오이소박이!!!먹고프당
생오이만 먹고 있는뎅
오이 알러지 있는 저는 오이의 맛을 아직도 알지 못 하네요ㅎㅎ 저희동네도 지금 천둥치고 비와요☔ 오늘도 수고하셨어요!!!!