6월 13일 다시 1일째
44kg만들자
점심때 오랜만에 친구와 만나서 먹는양을 초과한것같아요. 내일은 좀더 적게 먹고 식단도 지켜야겠네요. 잘한거: 과자, 사탕 등 궁것질안함못한거: 점심때 많이 먹어서 몰아먹음.물을 더 자주먹을것.
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