다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
밤에 어떻게들 식욕 참으세요?
마른사람이될것임
- 2017.06.14 03:16
- 176
- 5
야식만빼면 낮에는 거의 먹지도 않아요
하지만 10시만 넘으면 난리네요
일주일째 참고있는데
이제 한계가 온 것 같아요
물도 잘 안먹히고 ㅠㅠ
전 운동하면 더 배고픈스탈이라..
효과좋은 방법 없을까요
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저는... 다이어리에서 성공상태인걸 보는 게 좋아서... 안먹게 되더라고요.
마른사람이될것임 저도 먹을 수 있는 종류 중에서 최대한 골라보고 있어요. ㅜㅡㅜ 굿잠하시고 화이팅~~~
다음날도 즐거운 식사를 하는게 아니라서
더 그런가봐요 ㅠㅠ 오늘은 일찍 자야겠어요
배고프다고 잠도 안오고해서 늦게잤더니
더 예민해지는거같네요
아, 그리고 밤에 입이 심심하면 다음날 아침 메뉴 생각하면서 ㅠㅠ 자요. 내일은 그것을 먹을 수 있겠구나... 음식의 갚어치도 높아지는 기분이라 좋아요..
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