다이어트를 통해 자신이 얻는 5가지

1. 뭐든 해낼 수 있다는 자신감.🌱
-다이어트는 독한 사람이나 하는 거고, 난 의지가 없다고 생각했지만 다신을 만나면서 지피지기면 백전백승! 다이어트는 어떻게 해야 건강하게 빼는 것인지와 다이어터 분들의 후기를 통해 나도 할 수 있다는 의지로 체중감량에 성공하면서 주변사람들이 나를 더 대단하게 봐줍니다. 그 전에 왠지 한심하게 보는 것만 같은 낮은 자존감으로 우울했거든요.

2. 15년간 모셔 둔 청바지.🌱
-20대 초반에 입던 55사이즈 청바지. 너무 예뻐 버리지도 못하고 젊었을 때의 바지는 딱 그 한 벌. 어머나! 들어갑니다!

3. 건강.🌱
-내장지방은 시작할 때의 반 이상으로 줄고, 걸을 때마다 늘 숨이 차고 저녁마다 아프던 무릎과 다리는 이제 쌩쌩하답니다. 게다가 거울을 자주 보게 되면서 알게 된, 하지정맥류. 덕분에 수술도 잘 마치고 더 건강한 다리를 갖게 되었어요.

4. 쇼핑의 즐거움.🌱
-안 입는 옷은 있어도, 안 맞는 옷은 없는 이 쾌감. 전엔 늘 옷 치수에만 맞춰 입다 보니 남들이 입던 예쁜 옷들은 그림의 떡! 하지만 지금은 옷들이 다 너무 헐렁해져서 속옷부터 외투까지 쇼핑을 하는 기쁨이 있어요. 또 나를 더 사랑하게 되고 예뻐해 주게 되었죠. 특히, 발이 줄어든 것도 아닌데 자꾸 구두에 눈이 가네요. ^^

5. 당당한 엄마의 포스.🌱
-아이들에게 사람은 마음만 먹으면 이렇게 해낼 수 있다는 걸 옆에서 보여줄 수 있게 되요. 그러니 너희들도 무엇을 맘먹든 강한 의지와 꾸준한 실천으로 하나씩 해 나가다 보면 언젠가 기쁜 날이 올 거라 말할 수 있는 떳떳한 엄마가 되었네요. ^^