다리라인 30일 도전 하고계신분~~
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종아리 알 생기는 느낌 안 드시나요???제가 종아리 알이 컴플렉스라서 허벅지는 빠져도 종아리는 더 굵어질까봐 걱정되네요ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ허벅지보다 종아리가 두꺼워지는 사태는 일어나지말아야될텐데....
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근력운동하다보면 그런걱정많으시던데 그건운동초기있는일이라고하더라구요.그러면서 점점빠지고라인이잡히는거라네요.특히여자는 그런걸로 근육이나 굵어지는건힘들다네요.윗분말씀처럼마사지와스트레칭만잘해주셔요
01월 13일 (음식 466kcal)
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근력운동하다보면 그런걱정많으시던데 그건운동초기있는일이라고하더라구요.그러면서 점점빠지고라인이잡히는거라네요.특히여자는 그런걸로 근육이나 굵어지는건힘들다네요.윗분말씀처럼마사지와스트레칭만잘해주셔요