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[다신 8기] 식단관리반

[공지 필수 확인] 수정사항 있으니!확인 후 수정요망

다신등급

흐핫!!

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  • 2017.06.14 15:51
  • 41
  • 4

☆미션에 대해 재 공지 되면서 수정사항이 많네요~~

✔필수미션+식단으로 주 2회 인증을 해야 인정!!

따라서 이전에 게시된 글도 수정을 하는 부분이 생기네요.이전꺼를 그냥 카운트하는게 아닌 오늘부터 필수미션+식이가 포함된 게시글 2회로 인정된다고 합니다!

✔운동 미션시 꼭 운동하는 모습만 인정됨!

오늘 발 사진이나 운동동영상 캡쳐본 올리셨다면.. 다시 운동하는 사진으로 꼭 변경해주셔야 인정 됩니다!!
한번 더 몸 풀어주시고 운동샷으로 변경해주세요 ㅠ

--------------------------------------
코스모스여리여리님이 알림해주신 부분 보셨나봐용~
딱 공지로 올려주셨네용!

***오늘의 미션!!***
✔필수미션: 모닝 요가 + 식단/운동 기록!
(꼭 운동 사진으로 인증!)

✔일일미션:
수요일 - 다이어트를 통해 자신이 얻는5가지 작성하기




***공지 ***
[1.필수미션 (+식단도 필수!)]

이번주!
☞☞5분 모닝요가+식단+운동 기록

오전에 필수미션하시더라도 수정을 통해 식단을꼭 올려주세요!

주 2회 필수이지만,우리는 매일매일!해냅시당!!🙌🙌 매일매일 하면 조금 더 다이어트 성공의 지름길이 될꺼에용!!우리가 베스트!!합시당 아뵤!

여기서 중요한게!!

[2.운동 인증시, 꼭 운동사진으로!!]
모닝요가 동영상 플레이어 캡쳐본은 인정🚫


[3. 미션 게시글 타이틀 재공지]
일일 미션 : [다신8기일일미션 00(요일)일 완료]
필수 미션 : [다신8기필수미션 00(요일)일 완료]

이전 공지에서는 일일미션과 필수 미션 앞 타이틀이 각각 다신8기,도전8기라 헷갈렸는데 통일되었네용^^

[공지 필수 확인] 수정사항 있으니!확인 후 수정요망

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  • 다신
    코스모스여리여리 2017.06.14 17:48

    아이구 난리가났었네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 전 퇴근해서 이제 다시 오늘꺼 요가사진올리려구요.

    답글
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    입력
  • 다신
    프리스탈 2017.06.14 17:13

    네~저도오늘필수미션수정하려고준비중입니다~.
    정리글~완전짱좋아요~.^-^*

    답글
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  • 지존
    mementomoriyun 2017.06.14 16:52

    수정하면 [수정][다신...완료] 라고 제목 앞에 수정 붙이래여

    답글
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  • 지존
    mementomoriyun 2017.06.14 16:39

    짱👍👍

    답글
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