다이어트 일기
01월 14일 (음식 527kcal, 운동 563kcal)
과거로 뿅
- 2016.01.14 06:12
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아침식사 : 189kcal (35.86%)
| 감자야채볶음 | 13kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스포뮬라1 | 90kcal |
점심식사 : 338kcal (64.14%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스포뮬라1 | 90kcal |
| 훈제닭가슴살 | 229kcal |
| 깻잎 | 5kcal |
| 사과 | 14kcal |
운동 : 563kcal
| 런닝머신 달리기 | 161kcal |
| 런닝머신 달리기 | 402kcal |
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