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다이어트 일기

06월 14일 (음식 826kcal) D-Day 10

다신등급

뷰티풀데이
  • 2017.06.14 17:32
  • 29
  • 0

10 일 남았구낭
얼마 안남았당
한달다이어트 끝날일이
힘내자 아자아자 파이팅

  • 음식
  • 운동

826/ 1156

0/ 193

성공
(137)

아침식사 : 267kcal (32.32%)

[켈로그] 스페셜K (오리지널) 152kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 95kcal
블루베리 16kcal
옐로우 파프리카 4kcal

점심식사 : 341kcal (41.28%)

두부샐러드 35kcal
오이무침 4kcal
치마살 53kcal
야채볶음 90kcal
갓김치 29kcal
가지볶음 50kcal
현미밥 80kcal

오후 간식 : 56kcal (6.78%)

[자연애] 자색고구마 잇쉐키 56kcal

저녁식사 : 162kcal (19.61%)

[뚜레쥬르] 열두가지 곡물식빵 117kcal
코코트리(오리지널맛) 45kcal
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