자유게시판
다이어트 1년째~
뱃살NO!
1
- 2017.06.14 19:17
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이번달 28일이면 다이어트 딱 1년째네요~ 17kg빼고 짐 46kg유지 두달째넘은 다이어터에요 근데 오늘 부대찌개를 1년만에 먹었어요ㅎ 역시 맛있네요 먹구싶었는데 부대찌개는 끓이면 끓일수록 칼로리 높아진다구 어디서 봐서 먹지도 못하고 갑자기 확 끌리길래 그냥 먹자하고 하고 포장해왔어요 매장에서 먹으면 막 먹게 될까봐ㅋ 적당히 먹었으니 아메리카노 한잔 해야죠! 요즘 솔직히 먹는것도 거의 구분없어 먹고 홈트도 일주일에 3번정도 밖에 않하고 다신도 글썼던게 몇달전이고 안전 나태해져있어요 좀 그래서인지 몸무게는 그대로이지만 지방이 늘은 느낌이네요 . 그래서 방황그만하고 요요오기전에 다시 맘잡아야겠어요~~! 저도 화이팅하고 다신님들 화이팅요
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냐아아아옹옹 조급증 다 불필요해요 열심히만 쭉하신다면 원하는 몸무게 얻으실꺼에요 제가 37살살면서 처음으로 다이어트하면서 저체중 찍어봤거든요 천천히 하시던대로만 하시면 안빠지는살 없어요 ㅎ 화이팅요
일단은 유지터라니 부럽네요 저는 이제 3달 저두 1년간 천천히 뺄 생각인데 그래도 남들 쫙쫙 빠진글 보면 조금 조급증이 일기는 하네용 지난1년 고생한거 생각하면서 힘내세용