다이어트 식단
🍏170614 하루🍎
냠냠공주
- 2017.06.14 19:49
- 215
- 6
• 아침
참외 2, 바나나 1, 호두 1, 캐슈넛 4, 아몬드 5, 단호박 1/4
• 점심
학교급식
• 오후 간식
토마토 1
• 저녁
현미밥 약 100g, 닭가슴살, 슬라이스 치즈 1, 호두 1, 캐슈넛 4, 아몬드 5, 오이, 양배추, 고추장 1t
이리저리 일이 너무 많아 힘든 하루네요😥 그래도 화이팅해야겠죠😂 더 멋있을 내일을 위해 빠이팅💪💕
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렛츠다욧 집에 미리 조리해놓고 냉장고에 넣어놨다가 필요할때 조금씩 꺼내먹으면 편하더라구요😘
마음안아주기 오늘하루도 맛나게 보냈답니다❣
당근@조아 닭가슴살을 더 안질리고 먹을수 있는 저만의 팁(?)입니다ㅋㅋㅋㅋ😆 저렇게 먹으면 덜 물리고 더 맛나더라구요💕 굿밤되세요~~~
식단 너무 좋아요 🖒 저도 이렇게 먹어야할텐데 말이죠..😂
와앙~ 귀엽고 맛있어 보여요~ ^_^
참외랑 단호박 맛있어 보립니다!😃
닭가슴살 위에 치즈 올리셨네요!
맛있는 조합 같아요!👍
굿밤되시두 낼 하루도 행복 하세요!😘