비포&애프터
5월8일부터 6월 14일 과정 입니다.
난해낼것이다
- 2017.06.14 20:14
- 982
- 8
85에 시작해서 지금 78.8나오네요.
아직 갈길이 멀지만 더 열심히 하려고 올려보아요.
빠졌다는 사람도 있고 잘 모르겠다고 하시는 분들도 많고 빠졌지?하면 응 좀 빠진거 같네가 다수네요ㅜㅜ
힘 얻으려고 글 올려봅니다!!
일단 꾸준히 체크를 못했어요.
도저히 시간이 안나서요.
운동은 나눠서 했구요.
식단도 반그릇으로 세끼 챙겨먹으려고 하고 있습니다.
물 2리터 먹으려고 노력했구요.
꾸준히 월수목 벨리하고 만보는 화,목,금 찍으려고 노력했습니다.
애들 재우면서 틈틈히 레그레이즈 했구요.
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옆모습은 더 많이 빠졌을꺼예요~!힘내세요~~
목표체중 달성하시는날까지 화이팅입니다
애빵쑤 애빵쑤님도 함께해요^^
화이팅입니다. 응원댓글도 감사드립니다. 좋은 밤 되세요^^
두토끼 판다곰탱 뚱뚱이걸 감사합니다^^
더 열심히 해야겠어요. 힛 편안한 밤 되세요^^
눈바디 차이나네요! 부러워요
많이 빠지셨네요~ ^^ 홧팅!!!
많이 빠지셨네요~파이팅
배 많이 빠지셨어요~~^^