다이어트 일기
06월 14일 (음식 886kcal, 운동 125kcal)
비타55
- 2017.06.14 22:40
- 51
- 0
- 음식
- 운동
886/ 1067
125/ 178
성공
(128)
아침식사 : 179kcal (20.20%)
| [Sanitarium] 위트빅스 멀티그레인 | 92kcal |
| 우유 | 18kcal |
| 커클랜드 유기농 무가당 아몬드우유 | 16kcal |
| [대림선] 크라비아 | 32kcal |
| 아몬드 | 21kcal |
오전 간식 : 15kcal (1.69%)
| 아메리카노 | 15kcal |
점심식사 : 150kcal (16.93%)
| 닭가슴살 샐러드 | 150kcal |
오후 간식 : 146kcal (16.48%)
| [광동] 비타500 | 50kcal |
| [산과들에] 브런치 한줌견과 오리지널9 | 96kcal |
저녁식사 : 396kcal (44.70%)
| 바나나 | 93kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 | 173kcal |
| [서울우유] 나 100% | 130kcal |
운동 : 125kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
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