대단하시네요! 지금도 몸매 예쁘신데 더 예뻐지시겟네요 ㅎㅎ자극받고갑니다

연어회광어회 네네! 완전 다 먹었어요ㅠㅠ 가끔 짜파게티도 먹고 ㅋㅋㅋ김치랑 짜파게티 같이먹기도하고.. 저녁도 일주일에 한 두번은 일반식먹었어욥!!

55러브 우와! 우리열심히해욥!!!!!!😖😖😖

일반식 기본으로 1끼 다드셨나요?김치나 이런거눈요?ㅠㅠㅠㅠ

저랑 넘넘 같으세요~키도 몸무게도
저두 한달남짓 3kg감량시도하고 있구요^^
우리 화이팅해봐요~!!!!!!!!! 아자아자 화이팅!!!

살굽기 와 저 날씬하다는 말 처음들어봐요ㅠㅠㅋㅋㅋ 같이 힘내욥!!!

와 지금도 날씬하신데 3킬로빼면
말라보이시겠어ㅎㅎ
부러워요 저도얼릉빼야겠네요ㅎ

유하a 아 그리구 체중변화는 4월에 식단이랑 줄넘기 했을때부터 있었어요!!

유하a 저 요가는 올해 2월부터 했었구.. 식단조절까지 하면서 한 거는 4월부터 했어요! 요가 일주일에 3번씩가구 갔다와서 팔운동 복근운동 힙운동 하고 자욥! 안 간 날에는 줄넘기 2000개 팔운동 복근운동 합운동 이렇게 하구요~ 아침은 시간이 없을 땐 간단하게 과일이나 고구마 먹고 시간 있으면 밥먹어요! 그리고 점심은 일반식 먹구요~ 저녁에는 한동안 고구마 2개나 삶은 계란 2개하다가 요즘엔 일주일에 한 두번은 밥먹어요 가볍게 먹긴 하지만.. 그래도 먹긴해서 운동 빡시게 합니다!

와진짜마니빼셧네요!몇달걸렷어요? 운동머햇나요?!