[다신 8기] 체지방줄이기반
[다신8기 6/14수요일식단완료]-수정본 다음칸에 있어요^^
샬로미
- 2017.06.14 23:27
- 228
- 13
![[다신8기 6/14수요일식단완료]-수정본 다음칸에 있어요^^](https://data.0app0.com/diet/Board/2935/wm_2934639_1497506394_1.jpg)
아침은 그린스무디로~
![[다신8기 6/14수요일식단완료]-수정본 다음칸에 있어요^^](https://data.0app0.com/diet/Board/2935/wm_2934639_1497506394_2.jpg)
점심은 도시락
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먹지말아야할 것을 먹어버렸네요 😣
탄단지 어느정도 맞춰진지라 반성하는 맘으로 저녁은 간단히~
![[다신8기 6/14수요일식단완료]-수정본 다음칸에 있어요^^](https://data.0app0.com/diet/Board/2935/wm_2934639_1497506394_4.jpg)
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쪼수를부탁해 수정해서 운동식단 밑에함께올렸어요^^
너구리한마리 네 맛있어요
필수미션게시글에 식단+운동 같이 게시가 되어야 인정이라네요 ㅡㅡ;; 다신관리자님이 공지글에 댓글다신거 정독해보니.. 글 수정하실때 제목에 (수정) 기입해주시면된돼요~
그린스무디 엄청 맛있어 보여요 ㅎㅎ건강에도 좋을 것 같네요!
샬로미 감사해오~ 좋은 식단 공유해주셔서ㅎㅎ
BACKkkk ~^^^^^^ 저는 맛도 만점~^^^^ 제입맛에 너무 잘 맞아요
샬로미 맞아요! 바로 우유로 하려했어요! 두부에 상추에 유산균 고구마까지! 영양 만점이네요!
BACKkkk 코코넛워터없으면 우유로 대신하셔도 돼요 집에 있는것들 활용하세요~^^^^^
샬로미 오! 고구마! 없는것도 많지만 한번 도전!
BACKkkk 맛있어요^^ 아 고구마도 넣었어요 ㅋ