[다신 8기] 식단관리반
[다신8기 일일미션 6/14 (수) 완료]
예뻐지끄야
- 2017.06.14 23:49
- 73
- 3
다이어트를 통해 내가 얻은 5가지
1. 몸이 가벼워진다
운동도하고 식이조절을 하다보면
몸무게가 아니더라도
움직임이 가벼워지는걸 느낄 수 있더라구요!
2. 부지런해진다
식단조절이나 운동을 하려면
부지런하지 않으면 안되잖아요~?
그 때문인지 시간을 좀 더 효율적으로 쓰게되고
부지런해지더라구요ㅎㅎ
3. 식사가 간편하다
고구마나 흰강낭콩, 토마토 등을 소분해서
보관하기 때문에 간편한 식사를 즐길 수 있어요
4. 자존감이 올라간다
예쁘게 살고싶은 욕구를 충족시키는 기분??
5. 노력하는 모습을 보게된다
평소 노력을 많이 하지않았던 제가
무언가를 위해 노력하고 있는 모습을 보니 신기했어요ㅎㅎ
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맞아용!!^^저도 자존감 끌어올리는 부분!노력하는 저의 모습에 뿌듯해지더라구용!이번에 성공해서 성취감 괄콸 느껴용 우리
다 긍정적인 것들이네요. 예쁘게 살아요 우리. 예쁘게.. 그 말이 제일 행복한 기분이예요. 오늘두 수고했어요
아저도최근에느껴봤어요~.
몸이가벼워지는느낌~.^^*
그느낌저도알지요~.ㅋ