20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
6/14 기록
헌졍
- 2017.06.14 23:51
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운동하고 일하러 가느라 아침, 점심 먹을 시간이 애매해서 바나나, 감동란으로 먹었어요.
어쩐 일인지 생각보다 버틸만하더라구요.
저녁에는 약속있어서 연어랑 청하먹었어요. 라면은 남자친구가 시킨거 야채건더기 위주로 조금 뺏어먹구요!
아쉽게도 오늘은 만보를 못 채웠네요😂
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연어 은근히 착해요 ㅎㅎ 라면은 역시 한입만이 최고맛이죠 ㅋㅋ
1가뉴린1 연어가 컸던거같아요! 🐟🐟
오늘 단백질 위주로 드셨네요... 50퍼센트...부러워요!