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[다신 8기] 식단관리반

[다신8기 필수미션 6.14(수) 완료]

다신등급

여고3

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  • 2017.06.14 23:55
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[다신8기 필수미션 6.14(수) 완료]

[다신8기 필수미션 6.14(수) 완료]

[다신8기 필수미션 6.14(수) 완료]

요가 + 스트레칭 완료.
식단은 저녁에 잠자느라 배고픈지 몰라서 패스

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  • 지존
    더지do 2017.06.15 16:26

    가끔 식욕이 안돌때가 있죠ㅠㅠㅠㅠ 저도 종종 그러는데 운동을 위해서 억지로 뭐라도 먹는게 더 힘들더라구요ㅠㅠㅠ 오늘도 화이팅하세요!!

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  • 지존
    여고3 2017.06.15 00:57

    뿌룽 조언 감사합니다ㅎㅎ

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  • 다신
    요요빠이 2017.06.15 00:26

    이건 트레이너 조언 입니당

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  • 다신
    요요빠이 2017.06.15 00:24

    여고3 ㅎㅎ 잘하셨네요 ~무리한거 아닌가 했는데 ~다행^^
    시간적 여유 있으심 야식후 다음날 공복유산소 운동 캡짝 좋아요~^^

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  • 다신
    프리스탈 2017.06.15 00:10

    여고3 아그렇군요~.소화가안될땐좀적게먹는게좋지요~.^^*

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  • 지존
    여고3 2017.06.15 00:09

    뿌룽 프리스탈 일부로 이렇게 먹은건 아니구 자고 일어나보니까 11시라서 뭐 먹기가 애매했어요..
    어제 새벽에 야식으로 엄청 먹기도해서 소화력도 딸리고 그렇긴했어요..ㅜㅜ

    답글
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  • 다신
    프리스탈 2017.06.15 00:08

    필수미션~몸바디나온거맞죠?ㅋ
    섭취칼로리가넘적어요~.좀걱정되욤~.><

    답글
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  • 다신
    요요빠이 2017.06.14 23:58

    요리먹음 요요 100%와요

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