승모근 없애는 노하우 가르쳐 주세요~
니나노데이
거북목에 승모근이 많이 올라온 타입입니다. 효과적인 운동법 있나요? 좋은 답변 부탁드립니다 ~^^*
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뭐 말들이 많은데 사실 타고난거면 보톡스맞고해도 별 효과없습니다 가지고가셔야해여ㅋㅋㅋㅋ
많이 알아봐도 다들 스트레칭이 좋다구하더라구요ㅠㅠ 유튜브에 승모근 거북목 스트레칭 치면 나올거에요 그거 꾸준히 해보세용!
처음 시작해서 잘 모르겠어요ㅠ
30일 복근 만들기 1일차 성공!
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뭐 말들이 많은데 사실 타고난거면 보톡스맞고해도 별 효과없습니다 가지고가셔야해여ㅋㅋㅋㅋ
많이 알아봐도 다들 스트레칭이 좋다구하더라구요ㅠㅠ 유튜브에 승모근 거북목 스트레칭 치면 나올거에요 그거 꾸준히 해보세용!