• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

밤에 야식 유혹

다신등급

mastal****

1
  • 2017.06.15 06:29
  • 68
  • 4

어떻게 견디시나요?

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    퉁퉁히 2017.06.15 10:27

    저는 일부러 다이어트글 더 찾아봐여 의지 다지게..

    답글
    |
    입력
  • 다신
    옐로우러브 2017.06.15 09:44

    체중재기

    답글
    |
    입력
  • 초보
    qwer4 2017.06.15 09:15

    일찍 자는 것도 좋은 방법 같아요!!
    저는 밤에 자주 배고파해서 밤에 운동하고 지쳐서 허기진걸 잊고 금방 잠들어요😂

    답글
    |
    입력
  • 지존
    유행 2017.06.15 08:46

    야식이 땡기시면 우선 할 수 있는 방법은 물을 섭취하는 것 입니다.
    그래도 정 안되시면 과채류같은 자연식품을 적당히 섭취하시길 추천드려요~
    대부분 섭취하는 야식은 영양이 고르지 못한 가공식품류가 많으니 자연식으로 바꾸시면 도움이 될거에요.

    답글
    |
    입력
이전글

30일 아침먹기 35일차 성공!

2017.06.15 조회수 : 16
다음글

야식유혹

2017.06.15 조회수 : 41
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기