60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
혼밥다이어트도시락체험단
ran7555
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- 2017.06.15 07:02
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어제오후에와서 저녁과 아침을 먹었네요
양이 적어요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
제위는 아직 많이 줄지 않았나봅니다ㅜ
그래도 아침은 든든하네요
어제 저녁먹고 아침에 몸무게가 늘었어요ㅡㅡ
저녁에 쌀을 안먹다 먹어서 그런건지
그래서 아침으로 변경했는데 아침운동 10분더할수있어서 간편하고좋은것같아요~^^
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ksi4876 양이 좀적어요 제기준에서는요 저는푸짐하게 야채먹는게 좋은듯요ㅎㅎㅎ
노랑사랑 근데 저는 좀 안맞아요ㅜ 전 야채가 잘 맞는다는걸 이거먹고알았어요ㅎㅎㅎ
ran7555 346이요??400은넘어보이는데 운동안하고 저건만 삼세끼 먹어도 살까기되겠어요~~돈만많음~ㅋ
푸짐해보이는데 400이안넘네요?ㅎㅎ저도 사서먹어봐야겠어요..양조절이안되요ㅜㅜ
6개도시락인데 개당 400이 안넘어요 오늘먹은것은 346이에요
헐~~맛있겠네요~한끼당 칼로리가??~