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저는 야식땜에 맨날포기해요 먹은만큼 운동더해야하는데 내일부터해야지라고 멘탈약해짐
체중계는 잠시 멀리하시고 잠시 휴식을 취하시고 자극사진이나 후기보면서 힘내세요!! 마음가짐을 다시 다잡으셔야 또 즐겁게 운동하실수 있어요^^ 체중계 숫자는 잠시 넣어두세요^^