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다이어트 일기

06월 14일 (음식 1602kcal, 운동 201kcal)

다신등급

스흐즈
  • 2017.06.15 13:35
  • 55
  • 0

  • 음식
  • 운동

1602/ 1950

201/ 325

성공
(224)

아침식사 : 95kcal (5.93%)

[매일] 매일두유99.89 무첨가 95kcal

오전 간식 : 6kcal (0.37%)
[동서]현미녹차 6kcal

점심식사 : 686kcal (42.82%)

쌀밥 265kcal
돼지고기 목살 216kcal
깻잎 2kcal
상추 9kcal
김치볶음 33kcal
콘킹 프랑크 소세지 89kcal
제육볶음 57kcal
오뎅볶음 5kcal
적겨자 10kcal

저녁식사 : 95kcal (5.93%)
[매일] 매일두유99.89 무첨가 95kcal

야식 : 720kcal (44.94%)
[굽네치킨] 오리지날치킨 720kcal

운동 : 201kcal
런닝머신 달리기 201kcal
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